「冷え性」タグの記事一覧

使い捨てカイロを貼る場所で効果的なのはココ!お腹と背中どっちが温まる?

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冷え性を持つ方にとって冬の寒さは体に応えますね。 厚手の靴下を履いたり、腹巻を巻いたり寒さ対策をしても、足や指先など体の芯まで冷えてしまい困ってしまう女性は多いと思います。 そしてそんな寒い季節に活躍するのが使い捨てカイ・・・

体を温める食べ物や飲み物はコレ!冬におすすめの献立も冷え性さん必見

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冷え性さんにとって辛い冬の到来です。 防寒グッズを使用したり、防寒対策をして体の外側から温めても、なかなか効果を得られないことがありますよね。 特に体の芯まで冷えていると、厚着をしても冷えた体を温めるのは難しいです。 そ・・・

オフィスで足が冷える人必見!オススメ対策9選にグッズやストレッチ方法

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オフィスでできる足先の冷え対策9選 オフィスは暖房がきいていても、足元は冷えるものですよね。 特にデスクワークの場合、長時間同じ姿勢でいるうちに血行が悪くなり、ますます足元が冷えてしまいます。 女性にとって冷えは大敵。 ・・・

足が冷えて眠れない!おすすめ対策やグッズはこれ!寝る時靴下はNG?

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足が冷えて眠れない時の対策 末端冷え性の人は、冬場足が冷えてなかなか眠れないという悩みをお持ちの方も多いですよね。 睡眠と体温は関係していて、体温が下がることで眠るように体はできています。 子育て経験のある人はわかると思・・・

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